Os nossos destaques

Janeiro é o mês onde a ideia de atingir objetivos, sobre os mais variados temas, está muito presente. Habitualmente, alguns desses objetivos passam pela melhoria dos hábitos alimentares, pelo aumento do exercício físico e/ou pela diminuição de peso....

O Natal significa celebração com a família e amigos. O convívio e as tradições constituem uma das recomendações da Dieta Mediterrânica, por isso devemos manter essa tradição de estar à volta da mesa em convívio, mas sem exageros alimentares. São...

A escleroterapia de varizes é um procedimento médico utilizado para tratar varizes e aranhas vasculares.  É um método minimamente invasivo que consiste na injeção de uma substância esclerosante diretamente nas veias afetadas.  O objetivo da esc...

A nutricionista Dra. Maria João Dias de Castro explica-lhe tudo: Salvo raras exceções, como no caso de uma patologia específica, não há alimentos proibidos na alimentação! Há alimentos sim, que devemos evitar comer diária ou semanalmente e apenas...

A obesidade é uma doença inflamatória crônica e multifatorial que atinge no mundo cerca de 650 milhões de pessoas, causando um impacto significativo na sua qualidade de vida e elevados custos socioeconómicos. Está associada frequentemente a outras do...