Nutrição – Janeiro e a resolução de Ano Novo para a Alimentação
A Dra Maria João Dias de Castro sugere:Janeiro é o mês onde a ideia de atingir objetivos, sobre os mais variados temas, está muito presente. Habitualmente, alguns desses objetivos passam pela melhoria dos hábitos alimentares, pelo aumento do exercício físico e/ou pela diminuição de peso. Todos eles são objetivos tangíveis, se os tentarmos concretizar de forma realista […]
Nutrição: alternativas para melhorar o seu Natal do ponto vista nutricional e de saúde!
O Natal significa celebração com a família e amigos. O convívio e as tradições constituem uma das recomendações da Dieta Mediterrânica, por isso devemos manter essa tradição de estar à volta da mesa em convívio, mas sem exageros alimentares. São várias as alternativas para melhorar o seu Natal do ponto de vista nutricional e de […]
Escleroterapia de varizes
O Dr. Celso Carrilho esclarece: A escleroterapia de varizes é um procedimento médico utilizado para tratar varizes e aranhas vasculares. É um método minimamente invasivo que consiste na injeção de uma substância esclerosante diretamente nas veias afetadas. O objetivo da escleroterapia é fazer com que as veias se fechem e sejam reabsorvidas pelo organismo, melhorando […]
Sabe a diferença entre uma alimentação saudável e uma alimentação de proibição?
A nutricionista Dra. Maria João Dias de Castro explica-lhe tudo: Salvo raras exceções, como no caso de uma patologia específica, não há alimentos proibidos na alimentação! Há alimentos sim, que devemos evitar comer diária ou semanalmente e apenas introduzi-los na nossa alimentação num momento especial e como exceção, nunca como regra. Estes são os alimentos que, do […]
Saiba o que é a Cirurgia Bariátrica (Obesidade)
O Dr. Pinto Correia e o Dr. Washington da Costa explicam-lhe: A obesidade é uma doença inflamatória crônica e multifatorial que atinge no mundo cerca de 650 milhões de pessoas, causando um impacto significativo na sua qualidade de vida e elevados custos socioeconómicos. Está associada frequentemente a outras doenças, tais como: diabetes, hipertensão arterial, dislipidemia, apneia do […]
Consulta Medicina do Sono
A Dra. Ana Paula Santos explica-lhe: A Medicina do sono é uma área da medicina fundamental para o correto diagnóstico das doenças do sono.Sendo uma área com especificidades próprias, foi criada na Ordem dos Médicos a competência médica, com critérios curriculares bem definidos para o exercício de Medicina do Sono. As perturbações do sono afetam […]
