A Dra Maria João Dias de Castro sugere: Janeiro é o mês onde a ideia de atingir objetivos, sobre os mais variados temas, está muito presente. Habitualmente, alguns desses objetivos passam pela melhoria dos hábitos alimentares, pelo aumento do exercí...
Saiba maisO Natal significa celebração com a família e amigos. O convívio e as tradições constituem uma das recomendações da Dieta Mediterrânica, por isso devemos manter essa tradição de estar à volta da mesa em convívio, mas sem exageros alimentares. São...
Saiba maisO Dr. Celso Carrilho esclarece: A escleroterapia de varizes é um procedimento médico utilizado para tratar varizes e aranhas vasculares. É um método minimamente invasivo que consiste na injeção de uma substância esclerosante diretamente nas ve...
Saiba maisA nutricionista Dra. Maria João Dias de Castro explica-lhe tudo: Salvo raras exceções, como no caso de uma patologia específica, não há alimentos proibidos na alimentação! Há alimentos sim, que devemos evitar comer diária ou semanalmente e apenas...
Saiba maisO Dr. Pinto Correia e o Dr. Washington da Costa explicam-lhe: A obesidade é uma doença inflamatória crônica e multifatorial que atinge no mundo cerca de 650 milhões de pessoas, causando um impacto significativo na sua qualidade de vida e elevados...
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